抑郁症最佳治疗方法离不开心理治疗？很多人在患上抑郁症后最关心的就是怎样才能使自己的病情尽快得到康复，这是人之常情，但是在治疗的过程中患者的心里不要显得太过急切，以免造成一些负面影响。因此在治疗的过程中要重视心理护理。

　　1)告诉患者真实信息。让患者了解该类疾病的发生发展规律，恢复时间和过程，诊断和治疗的情况，药物的作用及疗效。介绍同类疾病中疗效好的患者与他们认识，让他们互相交流，增强患者治疗信心，积极配合治疗和护理，提高用药的依从性。

　　2)改善睡眠。抑郁症患者常出现入睡困难、睡眠浅、易醒或早醒，白天患者可以从事短暂活动、散步、下棋、看书等，晚上入睡前让患者听轻柔的催眠乐曲，给予适温的饮料如牛奶，避免饮咖啡、浓茶，洗温水澡，热水泡脚等。对早醒患者给予安抚，指导做缓慢的深呼吸，全身肌肉放松，使其延长睡眠时间。对睡前过度焦虑者，遵医嘱给予安眠药。经过心理疏导，向患者讲解引走睡眠困难的因素和应对措施，保证了患者足够的睡眠。

　　3)预防自杀行为的发生。自杀观念与行为是抑郁症患者最严重而危险的症状，严重的抑郁症患者中15%因自杀而结束生命。抑郁有昼重夜轻的特点，早醒时抑郁情绪最重，患者的意外事件如自杀、自伤等易发生在这段时间。因此，家属和医护人员一定要多做留意并做好宽慰工作。

　　抑郁症最佳治疗方法离不开心理治疗从上面的内容中我们知道了抑郁症最佳治疗方法离不开心理护理，首先是要告诉患者真实信息，告诉他们病情的具体诱发原因是什么，治疗时间一般会持续多久和治疗的效果大概会达到一个什么程度，使他们对自己的病情有一个清楚理性的认知。