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济南抑郁症的常见症状到底有哪些?

  在日常生活当中,大家需要注意抑郁症出现,因为这种疾病出现之后,患者的注意能力不能集中。平时需要注意这种疾病的发展,有效调节情绪,而且不要过度的消极,有效进行保健,抑郁症的常见症状到底有哪些?

  抑郁症的常见症状到底有哪些?

  一、精神状态不好:总是不能集中自己的精力、注意力,常常觉得生活中的一些小事都力不从心,思维也会变得缓慢、没有信心、常犹豫不决等。

  二、心情较为低落:常常是闷闷不乐、心情沉重,整日郁郁寡欢的,当然不同病人抑郁症表现也是有所不同的,有的病人容易激动、焦虑等。

  三、丧失兴趣:对任何事情都没有兴趣,即使自己曾经喜欢,现在也总一副不屑一顾的态度,常常独自一人,远离亲朋好友。

  四、过分消极:总是觉得自己比不上别人、对自己总是持否定的态度,认为自己没有用、也觉得自己的未来是没有希望的。

  五、自我评价比较低:过分贬低自己,还会带有批判、消极以及否定的态度看待自己的现在、过去以及将来,老觉得自己这也不行,那也不对,会把自己说的一无是处,前途一片黑暗。强烈的内疚、自责、无价值感、无用感、无助感,严重时可出现自罪、疑病观念。

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  抑郁症的常见症状到底有哪些?平时我们应该注意这种疾病的调理方法,更应该注意护理事项,要做到饮食有序,同时也要注意自己的生活要点,以免造成食欲下降,平时需要注意控制疾病的发展,坚持进行治疗,有效进行护理更有效的恢复病情。

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