抑郁症的到来会带来较多的困扰，生活当中较多的原因可以引起抑郁症的出现，而且会带给患者特别多的痛苦和困扰，朋友们需要认真了解抑郁症的知识，此病的出现要注意及早的治疗，下面带大家认识一下相关的抑郁症的治疗疗法都有哪些呢。

　　一、食疗方法：食疗方法是轻度抑郁症治疗方法当中的常见方法，“催眠”食谱：球状莴苣有镇静、安眠的功效，生食、煮汤或热炒，安神催眠的效果都不错。香蕉的成分里有诱导睡眠的褪黑激素，以及天然安眠药色胺酸。“抗抑郁”食谱：酸枣仁、百合、龙眼、莲子，都有解郁、安神的功效，首乌和桑葚有滋补肝肾之效，可治抑郁症、失眠、健忘烦躁抑郁症等症。

　　二、移情治疗：享受阳光和运动的美好，能够让抑郁症患者的心情得到显着的放松。同时培养对新鲜事物的兴趣和爱好，让自己的生活每天都充实、积极。这是一种由患者自己主动来进行失眠抑郁症的治疗时经常会采用的好方法，移情治疗是轻度抑郁症治疗方法当中的主要方法。

　　三、心理治疗：轻度抑郁的治疗通常会采用以药物治疗为主，心理治疗为辅的综合疗法。此方法也是是目前临床医学界公认的首选方法，在用药物治疗的同时，配合心理治疗主要是用来改变不适当的认知或思考习惯、行为习惯，是轻度抑郁症治疗的辅助方法。

　　精神疾病治疗最行之有效地方法——中西医结合

　　中西医结合，是济南神康医院组织专家科研团队经过临床的验证推出的一套行之有效的综合治疗方案，通过中医药物，遏制西药的毒副作用，又能快速控制病情，又能快速控制病情，外加医院独有的古医学“针灸”的针灸技术，同时配合现代rTMS经颅磁物理治疗，最辅以心理疏导进行巩固，从而达到的效果。

　　抑郁症的治疗疗法都有哪些呢各位朋友看了以上的介绍的之后，清楚的认识到了能治疗抑郁症的办法有哪些了，抑郁症的出现会带来相当严重的精神障碍，而且会困扰到较多的朋友，我们应当深入了解一些抑郁症的知识，疾病的出现需要注意积极的治疗才行。