抑郁症在我们生活当中会有一些的发病信号，这些信号就提醒着大家应该及时的做出应对措施，若是不能够及时的发现，疾病就会占领你身体的健康，侵犯健康的领地。

　　众所周知，对于我们来说抑郁症并不陌生，它属于是一种常见的精神疾病，主要表现为情绪低落，兴趣减低，悲观，思维迟缓，缺乏主动性，自责自罪，饮食、睡眠差，担心自己患有各种疾病，感到全身多处不适，严重者可出现自杀念头和行为。

　　生活当中那些信号是抑郁症的报警信号呢?

　　济南神康医院专家介绍，对于有早醒的人睡眠时间肯定不足，次日就会感到疲乏、浑沌、心烦、意乱，注意力不集中，办事效率低等。长期处于早醒的人还会出现躯体方面的不适，如心悸，胸闷、腰酸，腹胀、纳差等。由此便构成了睡不好，吃不香，做不动的恶性循环，对人的心身健康带来严重的压力。早醒是睡眠障碍的一种表现，又可以是抑郁的一种伴随症状。

　　健康提示，对于治疗早醒，应该从抗抑郁症入手，这样才能从源头上消除早醒的病根。但同时也可以联合用一些抗焦虑药物和催眠药物。俗话说，一夜不睡，十夜不醒，这正说明调整失眠存在一定的难度，需要有一个过程，也需要有一定的耐心。

　　一个良好的作息时间不仅能够帮助你延年益寿，在很大的程度上能够增强你身体的抵抗力，摆脱疾病的侵扰，所以当身体出现以上的信号时，为了自己的健康，一定要改掉生活的坏习惯。在此，祝愿所有人都健康平安。